Lemon Grass Tea
Lemon Grass Tea
৳ 290.00
Dried Lemon grass leaves to make a zesty, refreshing drink that is highly satisfying both hot and cold.
Organic Green tea | Dried Lemongrass | Lemon | Natural Flavor
100 gm tk.290
50 gm tk. 170
- কিভাবে তৈরি করবেন লেমনগ্রাস চা?
খুব সহজেই বাড়িতে এই চা তৈরি করা সম্ভব।
উপকরণ:
* ২-৩টি লেমনগ্রাস স্টিক (পরিষ্কার করে কাটা)
* ২ কাপ পানি
* ১ চা চামচ মধু বা চিনি (স্বাদমতো)
* সামান্য আদা কুচি (ঐচ্ছিক)
প্রস্তুত প্রণালী:
১. প্রথমে একটি পাত্রে ২ কাপ পানি দিয়ে চুলায় বসান।
২. পানি ফুটে উঠলে এতে লেমনগ্রাস কুচি এবং আদা দিয়ে দিন।
৩. ৫-৭ মিনিট মাঝারি আঁচে জ্বাল দিন যতক্ষণ না পানির রঙ হালকা হলদেটে বা সবুজ হয়।
৪. চুলা বন্ধ করে চা ছেঁকে নিন।
৫. স্বাদ বাড়ানোর জন্য মধু এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।
Share:
লেমনগ্রাস চা বা লেমনগ্রাস টি (Lemongrass Tea) এর রিফ্রেশিং স্বাদ এবং চমৎকার সুগন্ধের জন্য এটি বর্তমানে বেশ জনপ্রিয়। এটি শুধু শরীরকে চাঙ্গা করে না, এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ।
নিচে লেমনগ্রাস চায়ের উপকারিতা এবং এটি তৈরির পদ্ধতি দেওয়া হলো:
লেমনগ্রাস চায়ের ৫টি বিশেষ উপকারিতা
১. হজমশক্তি বৃদ্ধি: এটি পেটের গ্যাস, বদহজম এবং পেট ফাঁপা কমাতে সাহায্য করে। এটি মেটাবলিজম বাড়িয়ে ওজন কমাতেও সহায়ক।
২. অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ: লেমনগ্রাসে থাকা ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড এবং পলিফেনল শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে।
৩. উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: এতে থাকা পটাশিয়াম রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।
৪. ঠান্ডা ও কাশিতে উপকারী: ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বিশেষ করে সর্দি, জ্বর বা গলা ব্যথার সময় এটি দারুণ কাজ করে।
৫. মানসিক প্রশান্তি: এর সাইট্রাস সুগন্ধ স্ট্রেস বা মানসিক চাপ কমিয়ে মন শান্ত করতে সাহায্য করে।
Reviews
There are no reviews yet.